Медицинская карта

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Как постараться не умереть от сердца

Просмотров: 1632Комментарии: 17
Новости

Здравствуйте. Правильно было бы назвать статью "Как постараться не умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта, легочной эмболии, повышенного давления и т.д.", но название не должно быть более 50 символов....

Хочу посоветоваться с читателями этого сайта, считаете ли вы правильным мое мнение по поводу причин риска, которые я опишу далее,  от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркт сердца, инсульт, поражение сосудов сердца и мозга.

Все знания которые я собрал за десятилетие (одно десятилетие))), перечитав кучу книг по кардиологии, медицине, статей, в последнее время переводя с английского последние результаты кардиоисследований, общения с терапевтами и кардиологами - и немного переосмыслив, пришел к своему мнению. Правильному или неправильному, время покажет. 

Как постараться не умереть от сердца

Но в данный момент, мне бы хотелось услышать ваше мнение о причинах ССЗ, относительно моих и ваших знаний, опыта. Напишите в комментариях к статье, что вы думаете. Все что вы напишите не пропадет даром, читатели узнают ваше мнение и о вашем опыте, и... Одному из комментаторов в подарок я вышлю сгущенку Омега-3 кислоты (рыбий жир), пока он еще не куплен, но я ОБЕЩАЮ, что самому обаятельному комментатору будет выслан комплекс с Омега-3 жирными кислотами. Комментатора мы выберем семейным голосованием. Победителя выберу в середине декабря 2018 года (если с сердцем все нормально будет))), как раз закажу с iHerb и в середине января 2019 вышлю вам!

Итак....

Как постараться не умереть от сердца

Холестерин не виноват, вернее виноват, но не в первую очередь. Ответьте сходу на пару вопросов, не читая далее:

  1. У медведя поооовышенный уровень холестерина, но ни один медведь не умер от инфаркта. Почему?
  2. Почему атеросклероз бывает, а веносклероза нет, т.е. почему артерии забиваются холестерином, а вены нет?
  3. Почему у многих инфарктников был нормальный уровень холестерина?

Подумайте...

Я думаю, что в начале повреждаются сосуды. Повреждаются по различным причинам: высокое давление, вирусы, алкоголь, стресс и куча других факторов, не известных простому обывателю. Как только повредился сосуд, повредился в смысле микротрещины, он давай залепляться плохим холестерином. Есть еще "нормальные" повреждения сосудов, где их залепляют тромбоциты и т.п. Сейчас я говорю о долгом и постепенном микроразрушении сосудов и таком же медленном и постепенном налипании холестерина. Сосуды разрушаются - холестерин налипает, атеросклероз сосудов. Т.е. разрушили сосуд, налепили холестерин, поднялось из-за суженных сосудов давление, они давай  дальше разрушаться, вот вам снежный ком. Это вам даже не нарастание тромбов, после создания бляшек.

Даже сами кардиологи говорят, то с увеличением холестерина повышается риск, не точно получишь инфаркт, а риск, т.е. вероятность. Холестерин это строительный материал, переносчик энергии, даже химическая формула холестерина и тестостерона одинакова (почти)!!

Так вот про медведя))) Да, у него зашкаливает холестерин, но организм медведя вырабатывает витамин С, который восстанавливает сосуды и не дает им разрушаться. Организм человека не вырабатывает аскорбинку! То, что много есть инфарктников с нормальным уровнем холестерина, это результаты многих кардиологических исследований. В комментариях (помимо вашего мнения) жду ответ на 2 вопрос. 

Так к чему мы пришли? Посмотрите в самый вверх страницы, какой слоган сайта? "Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни". Не разрушаем сосуды, не разрушаем стрессом, курением, кучей алкоголя, бережем себя как можем.  Ну и не забываем пить витамины!


Кстати, почитайте хорошую статью про инфаркт, написал очень хороший врач, ну так для общего развития. Цитирую:

С самого рождения человека его сердце непрерывно, 24 часа в день, 7 дней в неделю работает. Страшно подумать, что будет, если оно остановится передохнуть минут на 5…

Ждем вашего мнения! И помните – ваше сердце бьется не только ради вас!



Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)!


Похожие статьи

data-matched-content-ui-type="text"

Комментариев: 17

1Элина10-01-2018 01:14

Я ко всему сказаному добавлю что проблема в сосудах это следствие густой крови и порекомендую хиджаму которую нам советовал наш пророк Мухаммад с.а.с.

2Елена11-01-2018 10:49

Ох и сложный вопрос вы задали) Не хватает знаний, чтобы ответить Хочу только согласиться, действительно, иногда люди из страха перед сердечно-сосудистыми заболеваниями совсем перестают употреблять продукты, содержащие холестерин, но это не правильно! Холестерин - важное для правильной работы организма вещество! Не нужно себя ничего лишать, но все хорошо в меру!

3Игорь12-01-2018 10:42

Поздравляю, милейший!%)))))) Ваш опус - добротный образец применения на практике НЛП, а точнее - нейролингвистического программирования. Давненько хотелось встретить что-нибудь подобное! После прочтения у ничего не подозревающего обывателя остается в голове цепочка: сердечно сосудистые болячки-холестерин-ОМЕГА 3 бесплатно iHеrb-медведь-пьем витамины! Ключевые слова - ОМЕГА 3 витамины. Мой вердикт - палец вверх!

4Любовь22-01-2018 17:11

Вот я все-таки склоняюсь к мнению, что всему виной - это стрессы плюс неправильное питание. От неправильного питания идет лишний вес, начинаются проблемы с пищеварением, с разными органами. Растет уровень холестерина, а соответственно и получаем проблемы с сердцем, и не только с ним. На помощь приходит Омега-3 и витамин С. Но это не лечение, а просто поддержание иммунитета вашего организма

5Даниил26-01-2018 05:01

Проблемы с сердцем возникаю как правило по двум причинам: генетические или наследственные проблемы и второе, это образ жизни, куда входит холестериновое, мусорное и беспорядочное питание, пассивный или малоактивный образ жизни, ну и стрессы конечно. Все это ото дня ко дню убивает нас, но плоды начинаем пожинать к старости, когда сосуды пришли в негодность, вслед за ними и сердце.

6Светлана30-01-2018 03:09

Приведу пример своей тётушки, которая дожила до 84 лет, не заходя в больницу (разве что на медицинские осмотры). При этом она кушала, что хотела, включая жареное, копчёное, солёное и острое, попивала домашнее виноградное вино. Но самое главное - она была очень жизнерадостным человеком, на всё смотрела сквозь "розовые очки". И я вижу в этом источник здоровья её сердца. Другими словами, все болезни - от нервов.

7Владимир04-02-2018 13:28

До прочтения этой статьи, никогда не задумывался о проблеме с сердцем, может в силу своего молодого возраста. Хочу сказать, что нужно более внимательно относиться к своему образу жизни и то что вредные привычки в виде сигарет или алкоголя, внесут непоправимый вред в наше с вами здоровье. Может это наступит не завтра, но в ближайшем будущем обязательно даст о себе знать. Конечно сердечные болезни могут передаться и по наследству. В этом случаи нужно как никто другой беречь и поддерживать свое здоровье.

8Анна07-02-2018 07:21

Наше сердце действительно работает не переставая и не отдыхая 24/7. Ему и так нелегко, а человек доставляет еще большей нагрузки например лишним весом, вредными привычками и стрессом. Хотя стресс я из этой цепочки выделю в большей степени. Находясь постоянно в стрессовом состоянии, защитные силы организма перестают работать или наоборот начинают работать во вред организму. Что в итоге приводит к возникновению множества заболеваний, в том числе и сердца. Мое мнение - при постоянно подавленном состоянии включается режим "самоуничтожения организма" с вытекающими последствиями в виде болезней.

9Елизавета14-02-2018 17:28

Со мной произошёл неприятный случай. Очень сильно повысилось сердцебиение (около 200 ударов). Резко голова закружилась, начались панические атаки. Вызвала скорую. Оказалось ВСД. Прописали магний Б6, пирацетам (строго по рецепту) и на ночь микс из валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола. А причиной, скорее всего, стало моё многолетнее курение! Так что стоит задуматься - стоят ли того наши вредные привычки???

10Виктория22-02-2018 04:13

Тут сказано, что высокий холестерин - не обязательная причина инфаркта. Что очень часто приступ происходит при нормальных показателях. Всему виной повреждённые сосуды. Но ведь причиной всё равно является атеросклероз, так ведь? Я не пойму тогда, почему у человека, прошедшего полную диагностику организма и со всеми нормальными анализами и кардиограммой вдруг произошел инфаркт? У него не было атеросклероза и вообще ССЗ.

11Юлия03-03-2018 01:38

Уже одно название заинтриговало! Удивительно, но за последние недели я столько слышала о пользе Витамина С. Причем уже начинаю это воспринимать не просто как знак свыше, а прямой намек. Здесь же после прочтения мой результат буквально закрепился. Только уж больно и Омега 3 захотелось побежать покупать... Весна, что ли... Витамины просятся в организм сами по себе.

12Ева Царская09-03-2018 06:06

С сердцем конечно много болячек связано, и все они очень опасные. Но чтобы там не говорили, мы сами виноваты в том, что неожиданно нам пишут в медицинской справке атеросклероз или гиперхолестеринемия( повышенный холестерин). Не беру в счёт наследственность. Я всегда придерживалась и придерживаюсь правила: здоровье начинается с нас самих.Образ жизни решает многое. И только мы способны оградить наше и так перетруженное сердце от факторов риска для возникновения инфаркта и других заболеваний. Кушать фрукты и овощи, супы и каши, ограничивать соль, делать зарядку утром, гулять вечером на свежем воздухе - даже за такие простые действия сердце "отблагодарит"и прослужит долго и без перебоев. Удачи и не хворайте!

13Людмила Исаева18-03-2018 04:18

Вред холестерина, конечно, преувеличили, так как он даже необходим организму человека. А вот повальное увлечение сладостями, мучным и курением приводит к постепенному разрушению сосудов, которые и не выдерживают нагрузки, возложенной природой на них. Поэтому, чтобы предотвратить сердечно - сосудистую катастрофу необходимо принимать витамины с содержанием С, и еще употреблять побольше овощей и фруктов, побольше двигаться, чтобы их укреплять. И самое, главное, возделывать спокойствие, как сад, так как стрессы вызывают прилив адреналина и провоцируют болезни сердца, и не только, особенно хронические стрессы.

14Veronika25-03-2018 04:33

Человек склонен задумываться только тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем, и то поверхностно. Многие ведь не могут отказаться от курения и сумасшедшего рабочего темпа жизни. От всего этого присутствует патологическое переутомление, изнашивание сосудов и вечный стресс. Вот вам и инфаркты с инсультами. А холестерин, мне кажется, это меньшее из всех зол. Но я возьму медведя на заметку) и включу в рацион витамин С и другие, полезные сердцу.

15Анна02-04-2018 20:57

У друга был инфаркт в 35 лет, совсем молодой. Причиной стали стрессы и частое курение. Хорошо, что он сам смог себе вызвать скорую и она вовремя приехала и ему успели сделать операцию. После, он проходил реабилитационный период. Теперь он не пьёт и не курит вообще. Проходит периодически врачей и лечение. Беречь себя необходимо однозначно, здоровье это важно. Однако, алкоголь иногда позволяет избавиться от стресса. А я думаю стресс больше делает вреда, чем алкоголь.

16Полина08-04-2018 09:34

Я тоже склоняюсь к версии влияния стресса на сосуды, от которого они, забитые холестерином, спазмируются - давление повышается, и начинается другая жизнь. Кстати, смотрела по ТВ, как один очень бодрый старый дед говорил, что ему продлевает жизнь ежедневное потребление нескольких (по-моему, аж шести) апельсинов с собственного огорода - здесь вам и витамин C, и чистые сосуды. Именно плоды целиком, а не апельсиновый фреш, ведущий к диабету. У меня же сердце начинает зашкаливать от духоты в помещении, от недостатка сна, от обезвоженности, от чая в пакетиках. Поэтому стараюсь не допускать данных крайностей и это помогает мне легче переносить стрессы.

17Екатеринп16-04-2018 11:54

Все знают что не надо делать для того чтобы сердце работало, но никто не выполняет, в конце мы бежим к доктору и получаем не самый приятный диагноз. Сколько сердец остановилось только за счет алкоголя и сигарет? множество. Сколько сердец больше не бьется из-за элементарно перенесенного стресса. Иногда даже еда может нас убить. Следить за своим здоровьем необходимо, особенно необходимо следить за своим сердцем.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)