Medical card
A bad doctor treats the disease, a good doctor treats the cause of the disease.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Как заботиться о внешности

2019-01-02 07:46:06

Красивая прическа и одежда, легкий макияж имеют огромное влияние на психологическое состояние женщины в любом возрасте. Все это дает силы, энергию, а значит, и здоровье. Конечно, от внешности зависят и хорошее настроение, и успехи в достижении целей. Ведь когда женщина выглядит хорошо, она довольна собой, глаза ее горят. И хочется что-то делать, общаться. Появляются планы и мечты. Одним словом такое состояние называется «наполненность», и оно тесно связано с самореализацией.

Что же происходит, когда женщина не уделяет себе должного внимания, не заботится о внешнем виде, не стремится украсить свое тело? Ее энергетика слабеет, не хватает сил и времени даже на обычные, повседневные дела. И появляются претензии к окружающему миру, недовольство собой и другими, даже болезни. Такое состояние называется «опустошенность».

Наверняка вы и сами замечали, насколько поднимается настроение, к примеру, после удачного визита в парикмахерскую. Женщина мгновенно наполняется позитивом, особой энергией. Если она выглядит красиво, то проецирует свою положительную энергию на весь окружающий ее мир. Такое состояние внутренней гармонии приводит и к улучшению здоровья. Как видите, женское стремление к красоте трудно переоценить.

Попробуйте поэкспериментировать: начинайте день с того, чтобы немного позаботиться о своей внешности. И отслеживайте, как меняется ваше настроение. Не важно, что именно делать: макияж, прическу, маникюр, массаж рук или все вместе. Главное - уловить и осознать взаимосвязь «внешность - настроение».

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ДИАБЕТА

В последнее время немного поднялся уровень сахара в крови. Врач говорит, что есть угроза сахарного диабета. Я правильно питаюсь, занимаюсь физкультурой, поэтому считаю, что заболевание не может быть связано с образом жизни. Может ли сахарный диабет иметь психосоматические корни?

Диабет довольно часто имеет психосоматические истоки. Иногда достаточно разобраться с внутренним психологическим дискомфортом, чтобы сахар в крови достиг нормальной отметки.

Итак, возможные причины: тоска по несбывшемуся, жажда любви и теплоты, неспособность любить, повышенная потребность в контроле. Человек находится как бы в конфликте с самим собой. Он не в состоянии принять себя и обстоятельства своей жизни. Не позволяет себе получать удовольствие от ежедневных жизненных событий, стремится «переделать» мир и себя под некие эталоны.

Проанализируйте свои мысли, эмоции. Если обнаружите подобные установки в сознании, попытайтесь обрести душевную умиротворенность. А значит, надо открыться для принятия любви и способности любить. Лучшее решение в подобном случае - проработать негативные программы с психологом. Но если по каким-то причинам это сделать невозможно, то попробуйте действовать самостоятельно. Вам может помочь медитация.

УЧИТЬСЯ ПОЛЕЗНО ВСЕГДА!

До какого возраста можно эффективно осваивать что-то новое? Например, учиться рисовать или вышивать, вязать? В молодости не хватало времени на такие занятия, но всегда хотелось научиться. А теперь время позволяет, но я сомневаюсь, не поздно ли.

Хобби играет очень важную роль в жизни любого человека. Это прежде всего самовыражение. Когда мы увлечены любимым занятием, у нас не возникает навязчивых грустных мыслей. Результат творчества, да и сам процесс всегда приносят удовлетворение и благотворно влияют на нервную систему, психику.

Осваивать новые навыки, учиться не только можно, но и необычайно полезно! Если только речь не идет о некоторых экстремальных видах спорта, которые способны причинить вред здоровью. Но, судя по вашему письму, с этим все в порядке.

Творчество, в том числе вышивание, вязание, рисование, лепка, не имеет абсолютно никаких противопоказаний. К тому же научно доказано, что рукоделие приносит огромную пользу здоровью. Ведь в кончиках пальцев расположены тысячи нервных окончаний. Воздействуя на них во время занятий рукоделием, человек оздоравливает все органы.

Что же касается вопроса о возрасте, то здесь не может быть никаких ограничений. Наоборот, считается даже, что люди старшего возраста более усидчивы, дисциплинированны по сравнению с молодыми. Значит, они могут добиваться отличных результатов в освоении новых знаний и навыков.

Не стоит забывать и о том, что люди, увлеченные любимым делом, всегда более здоровы, позитивны и уверены в себе.

Комментариев: 2

Граватар пользователя

1Таня27-12-2015 02:30

Никогда не задумывалась что внешность так сильно влияет на нашу жизнь, но это правда) Когда о себе заботишься - мир приобретает краски. Видимо, это наша женская натура, нам нужно чувствовать себя красивыми, и когда мы о себе заботимся, отдаем дань красоте. Хорошо у кого хобби - его работа, а у кого работа лишь способ получения денег?! Им просто необходимо хобби, чтобы не было ощущения зря растраченной жизни.

Граватар пользователя

2ЯНА03-02-2016 02:08

Я вот понимаю, что заботиться о себе и ухаживать за собой - это обязательно, но как заботиться о внешности и где же найти столько времени, когда ты тащишь всю семью на себе (двое маленьких детей и престарелые родители). Может просто снизить требование к современной женщине и не считать неухоженностью, если женщина не успела накрасить глаза и снова одела удобные мокасины, вместо шпилек?

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)