Медицинская карта

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Профилактика инсульта

Просмотров: 3270Комментарии: 2
Болезни

Сегодня многие люди стали защищать самый важный актив - собственное здоровье. Инсульт занимает ведущую позицию среди заболеваний, которые оказываются причиной инвалидности и даже смертности людей разного возраста. Он актуален для людей обоих полов и разных возрастных категорий.

Развитие инсульта напрямую связано с циркуляцией крови в головном мозге, клетки которого могут отмереть вследствие уменьшенного кровоснабжения и недостатка кислорода.

Существует две широких категории инсульта: те, которые вызваны закупоркой кровотока и спровоцированные кровотечением.

Инсульт, вызванный блокированием кровотока.

Засорение кровеносного сосуда в мозге или шее называется ишемический инсульт и, как правило, эта форма заболевания не является смертельной.

Это состояние могут обусловить следующие факторы:

  • формирование сгустка в кровеносном сосуде мозга или шеи (тромбоз);
  • движение сгустка из другого органа или части тела (эмболия);
  • тяжелое сужение артерии, ведущей к мозгу (стеноз).

Инсульт, вызванный кровотечением.

Кровотечение, произошедшее в оболочки мозга или околомозговое пространство, называется геморрагический инсульт. Это состояние нарастает достаточно стремительно, поэтому важно знать два ключевых момента, знание которых убережет вас от наступления инвалидности или даже летального исхода. Первый из них — предвестники развития инсульта, второй — предрасполагающие к нему факторы.

Выраженные предвестники начала развития приступа

Зачастую наше тело дает нам понять, что со здоровьем не все в порядке. Тот факт, что мозг не получает кислорода в необходимом для полноценного функционирования количестве, можно понять по следующим признакам:

  1. внезапное одностороннее онемение лица, рук или ног; утрата или частичное нарушение зрения;
  2. резкое помутнение сознания, нарушение речи и понимания;
  3. головокружение, утрата равновесия и координации в целом;
  4. спонтанная беспричинная головная боль.

Могут возникать и другие признаки, предупреждающие о надвигающейся опасности. Зачастую может наблюдаться тошнота, рвота, сонливость: эти знаки имеют тенденцию длиться на протяжении нескольких минут, а после исчезать. Подобные краткие эпизоды временами не позволяют идентифицировать инсульт и предпринять соответствующие меры по оказанию первой медицинской помощи.

Какие факторы провоцируют развитие инсульта?

Риск возникновения приступа заключается в предрасполагающем обстоятельстве или поведении человека, на основании которого он подвергается опасности. Безусловно, наличие предрасполагающего условия не может означать, что инсульт непременно наступит. Однако, с другой стороны, отсутствие этого фактора не может свидетельствовать, что вы полностью застрахованы от наступления этого состояния.

Профилактика инсульта

Каждый человек может повлиять на некоторые из факторов, провоцирующих развитие инсульта, поэтому важно знать главные из них и своевременно предпринимать действия.

1. Гипертония. Высокий уровень артериального давления — это, безусловно, самый мощный фактор риска для развития инсульта. Если ваше кровяное давление имеет высокий уровень, врач должен выработать индивидуальную стратегию и довести показатели до нормального диапазона. Параллельно с выполнением медицинских назначений нужно акцентировать внимание на питании и двигательной активности:

  • сократите потребление соли;
  • увеличьте наличие калия в организме, употребляя фрукты и овощи;
  • отрегулируйте программу физических нагрузок.

2. Курение. Известно, что эта вредная привычка способствует наращиванию липидов — жирных веществ в сонной артерии, главной шейной артерии, поставляющей кровь к мозгу. Закупорка этой артерии является одной из самых распространенных причин смертности среди перенесших инсульт. Кроме того, никотин повышает кровяное давление, а табачный дым делает консистенцию крови более густой.

3. Заболевания сердца. Общие заболевания сердца, такие как расширение одной из его камер, ишемическая болезнь, дефекты клапанов и аритмии приводят к образованию сгустков крови, которые могут отторгаться, блокируя сосуды, ведущие к мозгу. Наиболее распространенное заболевание кровеносных сосудов, вызванное накоплением жировых отложений в артериях, — атеросклероз. Исходя из этого лечащий врач может назначить препараты, разжижающие тромбы.

4. Диабет. Вы можете полагать, что это расстройство влияет только способность организма усваивать и управлять уровнем сахара в крови. Но, на самом деле, диабет также вызывает деструктивные изменения стенок кровеносных сосудов по всему телу, в том числе в головном мозге. Кроме того, если во время приступа инсульта глюкоза крови находится на высоком уровне, повреждение мозга, как правило, происходит более тяжело и обширно, чем в том случае, когда уровень сахара в крови пребывает под контролем. Лечение диабета позволяет избежать начало развития инсульта.

5. Магний. Учеными доказано, что низкое содержание или полное отсутствие магния в крови человека становится причиной артериальной гипертензии и, как следствие, развития инсульта. Поэтому важно употреблять в пищу продукты, обогащенные этим элементом: гречневую крупу, бананы, сухофрукты.

Одна из особенностей инсульта заключается в том, что несоблюдение профилактических мер может привести к повторному приступу заболевания. Известно, что он намного опасней первого и чреват множеством последствий: инвалидность — наиболее тяжелое из них. Следует помнить, что грамотный подход к профилактике инсульта и серьезное отношение к собственному здоровью ограничат вас от множества неприятных вытекающих последствий. 



Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)!


Похожие статьи

data-matched-content-ui-type="text"

Комментариев: 2

1Владислав07-01-2016 04:21

Совсем недавно читал, что инсульту все чаще стали подвергаться люди абсолютно всех возрастов, даже дети. И по количеству случаев эта болезнь давно опередила туберкулез, СПИД и другие напасти. Поэтому считаю своим долгом и обязанностью выдержитваться этих мер профилактики, поскольку совсем не хочется стать обузой для родственников в случае поражения инсультом. Берегите себя.

2Юля09-01-2016 06:16

Много моих сверстников прекрасно знают, что такое инсульт. Как то так получилось, что в нашем городе это вовсе не редкость. Тем не менее, очень много моих знакомых курят, употребляют спиртные напитки, любят Макдональдс и совсем не думают о последствиях. Совершенно согласна, что питание должно быть здоровым и полезным, а образ жизни – активным. Поэтому не нужно быть как все, необходимо расставлять приоритеты, беречь здоровье смолоду, потому что с возрастом оно не добавляется.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)