Согласно исследованию, опубликованному 2 сентября в журнале PLOS ONE с открытым доступом , Тассия Освальд из Университета Аделаиды и ее коллеги, меньше экранного времени и больше зеленого времени связаны с лучшими психологическими результатами у детей и подростков .
Распространенность психических заболеваний среди детейи подростков растет во всем мире. Технологические разработки последних десятилетий увеличили вовлеченность молодых людей в экранные технологии (экранное время), и одновременно наблюдается сокращение контакта молодежи с природой (зеленое время). Такое сочетание большого количества экранного времени и низкого зеленого времени может повлиять на психическое здоровье и благополучие. Но исследования, изучающие психологическое влияние экранного времени или зеленого времени, обычно рассматривают каждый фактор изолированно и не могут определить взаимное влияние использования высоких технологий и низкого контакта с природой на психическое здоровье и когнитивные результаты. Чтобы ответить на этот вопрос, Освальд и его коллеги проанализировали результаты 186 исследований, чтобы сопоставить доказательства, оценивающие связи между экранным временем, зеленым временем и психологическими результатами (включаяпсихическое здоровье , когнитивные функции и успеваемость ) для детей и подростков.
В целом, большое количество экранного времени, по-видимому, было связано с неблагоприятными психологическими результатами, в то время как зеленое время, по-видимому, было связано с благоприятными психологическими результатами. Молодые люди из низкого социально-экономического положения в целом были недостаточно представлены в литературе, и на них может непропорционально сильно повлиять большое количество экранного времени и мало зеленого времени, что делает эту группу приоритетной для будущих исследований. Тем не менее, необходимы дополнительные лонгитюдные исследования и рандомизированные контролируемые испытания, чтобы определить, улучшит ли сокращение времени просмотра экрана и увеличение времени ожидания у экрана психологические результаты.. По словам авторов, предварительные данные свидетельствуют о том, что зеленое время может потенциально смягчить последствия большого количества экранного времени, а это означает, что природа может быть недостаточно используемым ресурсом общественного здравоохранения для содействия психологическому благополучию молодежи в эпоху высоких технологий. Для изучения этого необходимы инвестиции в более тщательные исследования.
Освальд добавляет: «Этот систематический обзорный обзор подчеркивает, что природа в настоящее время может быть недостаточно используемым ресурсом общественного здравоохранения, который потенциально может функционировать в качестве профилактического и психологического вмешательства для улучшения здоровья детей и подростков в эпоху высоких технологий. Однако, необходимы надежные доказательства, чтобы руководствоваться политикой и рекомендациями в отношении подходящего экранного времени и зеленого времени на критических этапах жизни, чтобы в конечном итоге обеспечить оптимальное психологическое благополучие для молодых людей ".
