Мужчины, как известно, к своему здоровью относятся небрежно. Бить тревогу начинают, как правило, когда болезни заходят слишком далеко. Большинства мужских заболеваний, таких как простатит, можно избежать, если вовремя обратить внимание на типичные симптомы.
Попробуйте предельно честно ответить на вопросы теста и оцените ответы:
- почти всегда - 5 баллов;
- менее чем в половине случаев - 3 балла;
- очень редко -1 балл;
- ни разу - 0 баллов.
- Вы попадали в последнее время в ситуации, когда нестерпимо хотелось помочиться и не было возможности даже немного потерпеть?
- После похода в туалет возникало ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря?
- Вы заметили, что желание освобождать мочевой пузырь стало появляться гораздо чаще, чем раньше, например, чаще, чем через каждые 2 часа или даже еще чаще?
- Вы отмечаете нарушения половой функции, например, преждевременное семяизвержение или слабую эрекцию?
- Замечаете, что вас начали беспокоить боли в промежности и заднем проходе, отдающие в половые органы?
- Обратили внимание, что у вас ослаб напор мочевой струи?
- Чтобы вызвать мочеиспускание, вам приходится тужиться?
- Вы стали просыпаться по несколько раз за ночь, чтобы опорожнить мочевой пузырь?
Подведем итоги
3-12 баллов. У вас начались проблемы с предстательной железой. Нужно обратиться к урологу в ближайшее время, пока болезнь можно остановить без последствий. Не пытайтесь заниматься самолечением. С другой стороны, постарайтесь привыкнуть к здоровому образу жизни и откажитесь от вредных привычек. Тщательно следите за питанием, вам необходимо, чтобы в ежедневном рационе присутствовал в достаточном количестве важный для мужского здоровья цинк. В большом количестве он содержится в тыквенных семечках. Занятия спортом пойдут вам только на пользу. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, начните ходить по 10 км пешком ежедневно.
13 и более баллов. Все говорит о том, что у вас выраженный простатит. Вам следует срочно обратиться за консультацией к урологу или андрологу, поскольку простатит банальным не бывает и без лечения не исчезнет. В противном случае проблемы в этой сфере могут только нарастать.
