Что взять с собой в бассейн – это вопрос, который интересует тех, кто ни разу не был там. Плавание – одно из самых любимых занятий как взрослых, так и детей. Но чтобы увлечение в первый же день не заставила испытывать чувство неловкости и дискомфорт, подробно рассмотрим список, что нужно взять в бассейн и для чего.
Плавки или купальник
Плавки или купальник – это первое, что нужно взять для бассейна взрослому и ребенку. От вида одежды для плавания зависит комфорт. Например, мужчина может надеть плавки различного вида. Если вы идете, чтобы просто покупаться, то для этого подойдут и бермуды. Для профессиональной тренировки следует выбрать боксеры или слипы. Они полностью облегают тело и позволяют чувствовать себя в воде комфортно.
Для женщин для похода в бассейн нужно взять сплошной купальник: он плотно прилегает к телу и не мешает плавать. Для одежды подойдет ткань, которая хорошо тянется. Кроме того, в для дезинфекции зачастую используют хлор, поэтому проверьте, можно ли использовать купальник или плавки в таких условиях.
Шапочка
Обязательно нужно брать в бассейн шапочку для плавания. Обычно они изготавливаются одного размера из хорошо тянущихся материалов: латекс или силикон. Основная задача для шапок – это защита волос от намокания. Главное, правильно для себя ответить на вопрос: как выбрать шапочку для плавания, а с остальным вы точно разберетесь.
Кроме того, этот аксессуар выполняет следующие функции:
- она не позволяет попасть в воду локонам;
- обеспечивается защита не только от намокания, но и от воздействия хлора;
- волосы прибраны и не мешает при плавании.
Шапочку нужно в первую очередь взять в бассейн девушке. Потому что у слабого пола преимущественно длинные волосы, которые нужно защищать.
Очки для плавания
Очки – важный элемент для плавания, который надо взять в бассейн в первый раз. Для этого ест несколько причин:
- позволяют видеть под водой;
- защищают глаза от химических веществ, которыми дезинфицируется вода;
- снижают нагрузку на глаза во время погружения под воду.
Почему в первый день посещения они необходимы? Потому что новички боятся нырять, а очки помогают избавиться от стресса и чувствовать себя комфортнее. Кроме того, аксессуар – это первое, что нужно взять для бассейна ребенку. Неокрепший организм может пострадать от воздействия хлорированной воды, и его рекомендуется защищать. Если вы не знаете, как правильно одевать шапочку для плавания, то читайте в нашей статье.
Сменная обувь
Сменка необходимо взять для того, чтобы ходить в ней по дорожкам, ведь в раздевалке раздеться придется полностью. Лучше взять с собой легкие шлепанцы. Для чего это нужно? Бассейн – это общественное место, поэтому всегда есть риск «подхватить» грибок, даже несмотря на то, что его тщательно дезинфицируют. Обувь может быть любой: шлепки, сланцы, сандалии или вьетнамки. Главное, что следует учитывать, - это резиновая подошва. Она не позволит вам упасть на скользком полу в душе или на дорожках.
Средства гигиены и полотенце
Средства гигиены и полотенце обязательно нужны для посещения бассейна. Выбирайте гель для душа или шампунь не с резким запахом, потому как некоторым людям сложно будет находиться рядом с вами, если они чувствительны к ним. Голову перед занятием можно не мыть, но после тренировки – рекомендуется. Хлор может проникнуть под шапочку, поэтому его необходимо нейтрализовать.
Берите гели и шампуни с собой в пластиковых пузырьках или в одноразовых пакетах. Избегайте стеклянной тары, которая может разбиться в душевой.
Выбирайте полотенца, которые хорошо впитывают влагу и приятные на ощупь. Также не следует брать с собой слишком маленькие изделия, так как может понадобиться завернуться в него полностью, например, если вы замерзли.
