Жизнь не сказка. В браке, как и в любых человеческих отношениях, бывают лучшие и худшие времена. Бывают ситуации, когда есть идиллия, пресловутые бабочки в животе и моменты, наполненные любовью, а также моменты, когда мы угрожающе кидаемся в партнера, спорим о чем угодно, гадая, где этот очаровательный мужчина, этот постоянно улыбающийся и полный секса обращение к женщине, с которой мы решили провести всю жизнь?
Кризисы случаются в каждом браке. Мир, который мы видим сквозь розовые очки, когда мы влюбляемся, со временем обретает свои истинные цвета. Читайте также на сайте https://vernuti-muzha.ru/sovetyi/muzh-ushel-k-drugoj-eto-ne-znachit-chto-emu-tam-horosho-mnenie-psihologov.html как вернуть мужа, советы психолога.
Когда мир восстанавливает цвет, мы начинаем видеть свои недостатки
Основа сосуществования в обществе - диалог. Однако возможность общаться друг с другом не так проста, как может показаться на первый взгляд. Мы учимся этому на протяжении всей жизни, мы извлекаем некоторые из моделей поведения из семейного дома и переносим их в основу только что созданной социальной ячейки.
Когда в отношениях нарушается общение, возникают первые конфликты, которые, предоставленные самим себе, могут превратиться в супружеские конфликты, а это может привести к распаду брака. Кризисы в браке возникают по разным причинам, но обычно они возникают из-за нарушения нескольких основных правил общения:
- мы не слушаем своего партнера,
- навязываем партнеру свои аргументы,
- мы не напористы,
- мы не можем бороться за свои,
- мы подавляем сожаления,
- мы не понимаем наших различий,
- мы не позволяем себе преследовать собственные цели и развиваться,
- мы не видим потребностей и привычек другого человека.
Для понимания потребностей другой стороны помогает брачная терапия, которая направлена на то, чтобы научить двух людей вести беседу таким образом, общаться друг с другом для удовлетворения трех основных человеческих потребностей:
- Быть услышанным,
- Быть понятым
- Почувствуйте себя нужным.
Цель супружеской терапии - научиться позитивному разрешению конфликтов.
Встреча двух близких друг другу людей, пострадавших от кризиса на чужой нейтральной территории, часто после нескольких встреч, излечивает путь межличностного общения. У каждого из нас есть определение отношений, основанное на наших собственных наблюдениях, убеждениях и ожиданиях. Для того, чтобы поддерживать хорошие отношения в течение длительного времени, необходимо выработать пару довольно важных моделей поведения, которые каждый партнер практикует в рамках супружеской терапии. Это об обучении:
- Говоря открыто о своих потребностях,
- Навыки активного слушания,
- Показывать чувства и эмоции приемлемым для партнера способом,
- Говорить друг с другом
- Чтобы лучше понять друг друга,
- Независимость друг от друга - позволяя другой стороне заниматься индивидуальными увлечениями.
