В осенне-зимний период каждый из нас больше подвержен простудным заболеваниям, особенно дети. Вирусные инфекции чаще всего передаются воздушно-капельным путем, поэтому самые маленькие легко могут заразиться от друзей. Однако не всякая простуда требует обращения к врачу и назначения антибиотика. Какие естественные методы борьбы с вирусной инфекцией у ребенка? Здесь на сайте http://all-gid24.info/ вы найдете много полезной информации о здоровье и болезнях, и как справится с простудой.
Какие естественные способы борьбы с простудой у ребенка?
Самый известный метод борьбы с простудой - домашние сиропы. Самым популярным считается сироп из лука или чеснока. Достаточно нарезать лук или раздавить чеснок, посыпать сахаром и отставить на несколько часов. Из овощей выделяется сок, который образует сироп.
Другой способ - это малиновый джем, который богат витамином С для поддержки иммунитета и снятия симптомов инфекции. Кроме того, он очень вкусный, поэтому не нужно поощрять ребенка пить его. Вы также можете добавить его в чай или в свой любимый объектив. Еще один известный фрукт, из которого можно приготовить сок, - это арония. Его можно пить детям с 10-месячного возраста.
Еще одно домашнее средство от простуды - настои трав. Один из самых популярных - липовый чай или настой. Обладает потогонными свойствами, поэтому рекомендуется при лихорадке, а также может эффективно снимать кашель. Также можно использовать травяные настои для ингаляций, что положительно сказывается на верхних дыхательных путях.
Здоровое питание - хороший способ бороться с простудой. Особенно во время болезни он должен быть сбалансированным и богатым витаминами. Среди прочего, в нем не должно быть недостатка в меде. Повышает иммунитет организма, успокаивает боль в горле и сухой кашель. Его можно есть детям старше 12 месяцев.
Как предотвратить насморк у ребенка?
В период повышенной вирусной заболеваемости стоит позаботиться об иммунитете ребенка. Поэтому при появлении насморка следует следить за гигиеной ребенка . Выделения из носа являются рассадником микробов, поэтому их следует систематически удалять. Вы также должны не забыть использовать одноразовые салфетки, которые затем нужно сразу же положить в корзину.
Как говорит педиатр из специализированной медицинской практики : иммунитет ребенка - очень важный механизм, защищающий от инфекций. Поэтому важно постоянно поддерживать тело. Один из методов - это определенно физическая нагрузка. Итак, давайте возьмем вашего ребенка на короткие прогулки на свежем воздухе и побудим его поиграть. Не сидите все время перед компьютером или телевизором. Исследования подтверждают, что люди, которые физически более активны, меньше страдают от простуд осенью и зимой.
Поддерживая иммунитет, стоит помнить о хорошем сне и сбалансированном питании. Хорошо отдохнувший ребенок менее подвержен простуде. В свою очередь, диета обеспечит вас всеми необходимыми витаминами, поддерживающими иммунную систему в борьбе с вирусами.