Обычно мы вспоминаем свой голос только тогда, когда он начинает давать сбои. Между тем, многих проблем с голосом можно было бы избежать, если бы мы уделяли ему больше внимания. Узнайте, каковы наиболее распространенные причины проблем с голосом. Берегите свой голос, чтобы он всегда служил вам хорошо.
Своими проблемами с голосом мы в основном обязаны образу жизни и вредным привычкам. Каковы причины проблем с голосом ? Среди наших смертных грехов врачи называют распространенную сегодня привычку говорить вслух. Это касается всех, взрослых и детей. Это результат бомбардировки нас децибелами. Вездесущий шум приводит к ухудшению нашего слуха, вследствие чего мы говорим на повышенных тонах, напрягая голосовые связки. Также вредно много часов говорить нетренированным голосом. В основном это проблема преподавателей (в последнее время на педагогических факультетах проводятся занятия по голосовой эмиссии).
Есть лекарство Гомеовокс которое помогает восстановить голос при нарушениях, вызванных самыми разными причинами, подробнее на сайте. Улучшение качества голоса (звучности, звонкости) отмечается уже с первых дней приема препарата. Гомеовокс можно применять также с целью профилактики, если вас ожидают повышенные голосовые нагрузки (выступления, репетиции).
Проблемы с голосом: плохое дыхание
Большинство из нас дышит через рот, когда мы говорим, доставляя в дыхательные пути загрязненный воздух, который раздражает слизистые оболочки глотки и гортани. Радиаторы, кондиционеры и авиаперелеты не служат голосу. Сухой воздух, как пыль и выхлопные газы, раздражает слизистую оболочку. Но нет ничего вреднее для гортани, чем курение и нахождение в прокуренном помещении. Ученые считают, что из-за низкой температуры накаливания дым от тлеющих окурков содержит больше вредных компонентов, чем дым, вдыхаемый курильщиками. Слизистая глотки и гортани раздражается алкоголем, крепким кофе и чаем, острыми специями.
Проблема с голосом: следите за охриплостью!
Признаками того, что с вашей гортанью что-то не так, могут быть беспокоящая сухость в горле, затрудненное глотание, боль или охриплость. Обычно мы приписываем эти симптомы простуде, но они могут быть сигналом многих других недугов. Поэтому при появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу. Охриплость, сохраняющаяся более 3 недель, независимо от наличия других симптомов, требует консультации ЛОР -врача.
