Согласно результатам предварительного исследования, которое будет представлено на Международной конференции по инсульту Американской ассоциации инсульта, при визуализационных тестах мозг был больше и имел меньше признаков повреждения у взрослых людей раннего и позднего среднего возраста (возраст 40–69 лет), которые имели почти идеальное сердечно-сосудистое здоровье. 2022.
«Поддержание хорошего сердечно-сосудистого здоровья, что отражено в оптимальном балле Life's Simple 7, помогает предотвратить сердечно-сосудистые события, такие как инсульт и сердечный приступ, а также поддерживает общее здоровье мозга, и то, и другое имеет важное значение для качества жизни», — сказал Джулиан Н. Акоста, Доктор медицинских наук, ведущий автор исследования и научный сотрудник лаборатории Фальконе в отделении нейрореанимации отделения неврологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.
Life's Simple 7, разработанный Американской кардиологической ассоциацией для определения идеального сердечно-сосудистого здоровья, включает семь правил здорового образа жизни: физическая активность; здоровое питание; не курить; управление весом и поддержание или достижение здорового кровяного давления, здорового уровня холестерина; и здоровый уровень сахара в крови. По данным Американской кардиологической ассоциации, последовательное соблюдение Life's Simple 7 улучшает общее состояние здоровья и самочувствие.
Британский биобанк — это большой банк данных, содержащий подробную генетическую информацию и информацию о здоровье более полумиллиона взрослых жителей Великобритании. Он используется в исследованиях по всему миру, чтобы помочь понять и оценить влияние генетики, образа жизни и окружающей среды на развитие различных заболевания и состояния здоровья.
Исследователи проанализировали данные о 35 914 взрослых, у которых в анамнезе не было инсульта или деменции. Участникам исследования был средний возраст 64 года, 52% женщин, и все они сообщили о европейском происхождении. Каждому участнику была сделана магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга во время их первого посещения Биобанка Великобритании для расчета двух маркеров здоровья мозга: 1) общий объем мозга с поправкой на размер головы и 2) объем гиперинтенсивных участков белого вещества (также называемых поражениями, которые выглядят как области повышенной яркости на МРТ-сканировании), обнаруженные в головном мозге.
«Уменьшение объема мозга связано со старением и нейродегенеративными состояниями, такими как болезнь Альцгеймера. Гиперинтенсивность белого вещества обычно является маркером повреждения головного мозга, и эти поражения часто накапливаются в течение жизни у людей с заболеваниями кровеносных сосудов из-за других заболеваний. такие состояния, как высокое кровяное давление», — сказал Акоста.