Работа в офисе требует полного сосредоточения. Нужно помнить множество информации: телефоны, фамилии, расписание, список услуг, количество товаров и прочее-прочее. Из-за длительного сидения затекают ноги, тело требует свободы. В результате нехватки движений и постоянного напряжения возникают неполадки со здоровьем.
Выход есть!
Сегодня у нас, да и во всей Европе, невероятно популярны пенни-борды. На них ездят взрослые и подростки, школьники и народ помладше. Но есть еще один вид спортивного снаряда, который по популярности практически догоняет пенни-борды. Это баланс борды.
На балансировочной доске далеко не уедешь, но это и не нужно тем, кто засиделся в офисе. Достаточно постоять на баланс борде в течение пары минут! Исчезает усталость, раздраженность. В теле появляется энергия, а мозг опять готов трудиться. Именно такой эффект дает балансирование.
Как выглядит баланс борд?
Баланс борд – это доска, установленная на валик. Ее форма может быть овальной, удлиненной, с раздвоенным хвостом. В продаже имеются доски разных размеров. Есть модели мини с длиной доски в 60 см. Они удобны для тех, кто уже «подсел» на балансирование и не представляет свою жизнь без движений. Молодежь носит мини борды в заплечных рюкзаках, чтобы воспользоваться ими в любую свободную минуту. Доска легкая, компактная, но при этом позволяет выполнять те же упражнения и трюки, что и модели более длинные.
Балансиры длиной в 76 см любят профессионалы спорта. Эти доски рассчитаны на постоянное использование. Толщина деки составляет 1,8 см. Этого вполне достаточно, чтобы доска выдерживала бодибилдера, штангиста или боксера. Каждый их них может выполнять упражнения, которые дадут наибольшую пользу именно для его вида спорта. Например, боксер отточит стабильность стойки и точность удара. Любое упражнение, выполненное в сочетании с балансированием, дает новый эффект.
Балансировочные доски с длиной в один метр нередко закупают фитнес-клубы. Эти модели идеальны для усложненных тренировок. Их ценность в том, что укрепление вестибулярного аппарата в корне меняет ощущение от собственного тела. Появляется ловкость, находчивость. Улучшается осанка. Психологический настрой – на высшем уровне! Вот именно поэтому балансиры стоит использовать всем!
Кабинетный балансир
Баланс борды можно считать не просто спортивным снарядом, но и лучшим кабинетным тренажером! Он компактный и красив по дизайну. Обычный человек, особенно тот, кто вынужден сидеть на работе, сможет по достоинству оценить преимущества использования балансира.
С прокачанным балансом работа пойдет веселей. Но не только это! Появятся новые навыки, которые позволят легко освоить лыжи, ролики, сноуборд или коньки. Вы начнете уверенно чувствовать себя в длительных походах, командных играх.
Мы искренне советуем приобрести баланс борд для офиса и заниматься на нем в перерывах. Если вы пока не уверенны в своих силах, но очень хочется активно отдохнуть рядом с рабочим местом, обратите внимание на модели с надувным диском вместо жесткого валика. Доска во время проката по валику может издавать шум, а вот надувной диск гарантирует полную тишину.
Материал предоставлен интернет магазином баланс бордов.
