Массаж по методу Войта

Чем разнообразнее домашний массаж, тем больше пользы получит малыш. Занятия по методу доктора Войта - одно из популярных направлений. Воспользуйтесь советами, чтобы освоить самые простые приемы. Чешский невролог Вацлав Войта разработал комплекс занятий для устранения неврологических нарушений, с успехом применял его в своей клинике и передавал опыт коллегам. Не так давно появился упрощенный вариант, который подходит для домашнего использования всем без исключения. Благодаря ему карапузы могут избавиться от временных сбоев -плохого сна из-за прорезывания зубов, недомоганий при перемене погоды, кишечных колик, метеоризма, гипертонуса и прочих.

По сути, массаж по методу Войта - это разновидность кинезотерапии (лечение движением), акупрессуры и гимнастики. Поместив малыша в определенную позицию и воздействуя на нужные точки, можно спровоцировать движения, к которым кроха еще не готов, например, попытку перевернуться на бок у новорожденного. Мышцы и мозг «запомнят» позицию, и в положенное время навык будет освоен с минимальными усилиями.

Войта-терапию можно начинать через неделю после рождения. Первые уроки лучше получить от опытного невролога или освоить по официально утвержденным пособиям. В Интернете представлены многие варианты, но их достоверность не подтверждена. Если в районной поликлинике не найдется знающих консультантов, стоит записаться на курсы, организованные при республиканских или городских больницах и центрах.

Специалист работает с разными позами на 10 зонах тела и конечностей. Сочетая их, он подбирает комплексы для избавления от разных проблем. Для домашних занятий используют 3 позиции - на животе, спине и боку. Для манипуляций подходит любая твердая поверхность, например, пеленальный столик. Каждый прием делают в два подхода - слева и справа. Занятия можно повторять не более 4 раз в день с перерывом не менее 3 часов. Каждый сеанс длится от 5 до 20 минут. После 20 дней следует сделать паузу на 4 недели.

Массаж по методу Войта

1. Малыш лежит на спине, взрослый находится слева от него. Ребром левой ладони или второй фалангой согнутого указательного пальца следует слегка надавить на область под соском (на 1,5-2 см ниже него). И одновременно с этим правой рукой немного потянуть вверх кожу за правым ухом. Через несколько секунд кроха рефлекторно подтянет ножки к животу и начнет поворачивать голову, готовясь к повороту на бок. Действия карапуза надо остановить. Но его усилия не пройдут даром: через 10 занятий должны исчезнуть боли, спровоцированные коликами.То же самое нужно проделать еще раз, стоя по правую сторону от малыша.
2. Малыш лежит на боку спиной к взрослому. Его рука, расположенная снизу, направлена вперед, а «верхняя» вытянута вдоль туловища. «Нижняя» нога согнута в бедре и колене, пяточка - на уровне попы. «Верхняя» нога выпрямлена и отведена вперед. Массажист воздействует на две точки: пальцами правой руки отягивает книзу кожу на лопатке, а пальцами левой - надавливает на косточку бедра, выступающую у животика. Ребенок попытается приподнять голову над столом, выпрямит спину, и подтянет ножки еще выше. Кажется, еще немного - и он сядет. Порыв надо остановить и, перевернув карапуза на другой бок, повторить упражнение.
3. Ребенок лежит на животе, голова повернута вправо, взрослый стоит слева. Левая рука крохи вытянута вдоль туловища, правая - около головы. Левая нога согнута в колене. Мама держит левой рукой левую голень, а большим пальцем правой руки слегка надавливает на пятку. Кроха оталкивается, пытаясь ползти. Движение нужно остановить и перейти на другую сторону.