Руководитель отдела биомедицинской инженерии Карнеги-Меллона Бин Хе и его команда обнаружили, что осознанная медитация может помочь испытуемым учиться и улучшать способность управлять мозгом и компьютерными интерфейсами (BCI).
BCI - это устройство, которое позволяет человеку управлять машиной или компьютером прямо из своего мозга. Неинвазивные средства контроля, такие как показания электроэнцефалограммы (ЭЭГ), снятые через череп, безопасны и удобны по сравнению с более рискованными инвазивными методами с использованием имплантата мозга, но они требуют больше времени для изучения, а пользователи, в конечном итоге, различаются по уровню подготовки.
Он и его сотрудники провели крупномасштабное исследование на людях, в котором участвовали субъекты на еженедельных 8-недельных курсах простых, широко практикуемых техник медитации , чтобы проверить их эффект в качестве потенциального обучающего инструмента для контроля BCI. В этом исследовании приняли участие 76 человек, каждый из которых был случайным образом распределен в группу медитации или контрольную группу , которая не получала подготовки в течение этих 8 недель. С каждым предметом было проведено до 10 сеансов исследования BCI. Его работа показывает, что люди, прошедшие всего восемь уроков по вниманию и обучению, основанному на осознанности (MBAT), продемонстрировали значительные преимущества по сравнению с теми, у кого не было предварительной подготовки к медитации, как в их начальной способности контролировать BCI, так и во времени, которое им потребовалось для достижения полного мастерство.
После того, как участники группы MBAT завершили свой учебный курс, им вместе с контрольной группой было поручено научиться управлять простой системой BCI, перемещая курсор по экрану компьютера, используя свои мысли. Это потребовало от них сосредоточить внимание и визуализировать движение курсора внутри головы. В ходе этого процесса команда Хэ контролировала их работу и активность мозга с помощью ЭЭГ.
