Сон может быть одним из самых мощных лекарств для мозга, обнаруживают ученые, исследуя внутренние лабиринты трехфунтового органа во время глубокого сна и циклов сновидений как в здоровом, так и в болезненном состоянии.
Среди наиболее активных областей исследования сна есть те, которые сосредоточены на нарушениях головного мозга, в которых играют роль бессонница и другие аномальные режимы сна. Болезни Паркинсона и Альцгеймера являются одними из основных нейродегенеративных состояний, на которые влияет плохой режим сна , и ученые говорят, что в недалеком будущем эти состояния — и, возможно, другие — могут выиграть от новых исследований в области изучения сна .
В Швейцарии доктор Марта Моравска, нейробиолог из университетской больницы Цюриха, пытается разгадать некоторые тайны, лежащие в основе нарушений сна и постепенного угасания болезни Паркинсона.
«Было показано, что нарушения сна происходят и способствуют возникновению нескольких нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Паркинсона», — пишет Моравска в журнале Science Translational Medicine. «В частности, изменения медленного сна коррелируют с симптомами и прогрессированием болезни Паркинсона».
Медленный сон — это период небыстрого движения глаз , медленный сон, который характеризуется высокоамплитудными низкочастотными мозговыми волнами. Во время NREM, также известного как фаза 3 сна, преобладают дельта-волны, когда пациенты проходят электроэнцефалографию или ЭЭГ. Медленноволновой сон — это самая глубокая и успокаивающая стадия сна, и считается, что это период, когда происходит консолидация памяти.
Моравска и его коллеги предполагают, что восстановление здорового глубокого сна может ограничить накопление токсического белка в мозге и замедлить прогрессирование болезни Паркинсона. Идея замедления разрушительного состояния за счет увеличения продолжительности медленного сна может показаться необычайно простым решением. Но все большее число ученых, включая швейцарскую команду, говорят, что сон — мощное лекарство, и его силу еще предстоит использовать в полной мере.
На протяжении десятилетий большое количество исследований давно установило, что сон необходим для здорового мозга, улучшая концентрацию и настроение во время бодрствования. В течение четырех стадий цикла сна тело перезагружается и восстанавливается. Укрепляются иммунные силы, высвобождаются гормоны, которые восстанавливают клетки и контролируют скорость метаболизма. Артериальное давление поднимается и падает по мере улучшения сердечно-сосудистой системы.
Тем не менее, хотя хорошо известно, что сон помогает здоровому мозгу, только сейчас ученые получают больше информации о сне и его отсутствии при серьезных нейродегенеративных заболеваниях.
Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее заболевание нервной системы, которое влияет на движения и походку. По данным Фонда Паркинсона, базирующегося в Майами, Флорида, более 10 миллионов человек во всем мире живут с этим заболеванием.
