Согласно опубликованным сегодня исследованиям, смех вполне может быть лучшим лекарством для здорового образа жизни.
Систематический обзор основанных на юморе стратегий решения приоритетных задач общественного здравоохранения , опубликованный в Интернете в Австралийском и новозеландском журнале общественного здравоохранения, показал, что юмористические вмешательства могут быть эффективными для влияния на поведение и намерения людей в отношении их здоровья.
Уникально то, что исследование было проведено шотландским комиком и физиотерапевтом по женскому здоровью Элейн Миллер, членом Чартерного общества физиотерапевтов, в сотрудничестве с группой исследователей из Университета Монаша во главе с профессором Альянса Монаша Варвик Хелен Скутерис.
«Я видела, как комедия затрагивает самые табуированные темы на сцене», - сказала г-жа Миллер. «Моя область - недержание мочи, о котором людям часто очень неловко говорить, но, поскольку смех универсален, он может широко охватить людей.
«В этом тщательном систематическом обзоре было проанализировано 13 исследований за последние 10 лет, в которых юмор использовался для передачи серьезных сообщений, охватывающих такие темы, как психическое здоровье , самообследование рака груди и яичек, безопасный секс, рак кожи и пьянство.
«Мы обнаружили, что юмор может выступать в качестве эффективного средства доставки сообщений, которые люди могут посчитать вызывающими страх или угрожающими. Юмор, если его правильно использовать, может стать эмоциональным буфером, который разрушает некоторые из этих страхов, чтобы основные сообщения доходили до предполагаемых аудиторию и влияют на их поведение и отношения ".
Исследование выявило ряд факторов, которые могут повлиять на эффективность юмористического сообщения, включая уровень и тип страха или предполагаемой угрозы, «табуированный» характер темы и индивидуальный вкус к юмору.
"Это определенно не универсальный подход. Плохо рассмотренная шутка может испортить послание кампании здоровья, терапевтические отношения, концерт; или все три из них одновременно. Юмор очень сложен, и дальнейшие исследования для изучения юмора и укрепление общественного здоровья, безусловно, оправдано », - сказала г-жа Миллер.
«Это исследование также подчеркнуло то, что многие из нас, занимающихся укреплением здоровья, могут извлечь уроки из коммерческой рекламы и кампаний по общественной безопасности, таких как безопасность на дорогах и железных дорогах, где юмор привлекает внимание, способствует сохранению памяти и позитивному восприятию. отношение к рекламе, бренду или сообщению ".
Профессор Скутерис, директор Центра передового опыта в области здравоохранения в период до зачатия и беременности (CRE HiPP) и руководитель отдела здравоохранения и социального обеспечения Университета Монаш в Школе общественного здравоохранения и профилактической медицины, сказал, что исследование было «обнадеживающим первым шагом» к более широкому распространению юмористических сообщений в сфере общественного здравоохранения.
«Юмор доставляет удовольствие. Людей он привлекает - они хотят смотреть на него и быть его частью», - сказал профессор Скутерис.
"Важно отметить, что в этом обзоре подчеркивается, что юмор можно использовать как инструмент для поощрения разговоров и обмена мнениями. Это не просто способ отправить сообщение, но на самом деле побуждает людей говорить об этом и быть открытыми с другими, что, по нашему мнению, может привести к влиянию восприятие и поведение общества в отношении важных предупреждений для общественного здравоохранения ".
Профессор Скутерис сказал, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить, как юмор работает конкретно в условиях общественного здравоохранения.
«Большинство исследований, проведенных на сегодняшний день, были сосредоточены на юморе и результатах для здоровья в клинических условиях, поэтому важно, чтобы мы шире посмотрели на то, как юмор может влиять на поведенческие намерения и результаты общественного здравоохранения в условиях острого состояния здоровья», - сказала она.
Г-жа Миллер добавила, что она также надеется провести некоторые из этих дальнейших исследований комедийной сети.
«Я заинтересован в субклинических женщинах, тех , у кого есть мочи , но которые не обращается за помощью. Я планирую поездку моего шоу и обследовать аудиторию , чтобы установить распространенность тазового здоровья условий и может ли комедийное шоу поощрять помощь - ищу, - сказала она.