Medical card
A bad doctor treats the disease, a good doctor treats the cause of the disease.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Мужчины могут хуже спать по ночам в первой половине лунного цикла.

2020-09-19 15:38:42

Согласно новому исследованию Уппсальского университета, опубликованному в журнале Science of the Total Environment, лунный цикл может сильнее влиять на мужской сон, чем на женский .


Предыдущие исследования дали несколько противоречивые результаты о связи между лунным циклом и сном: одни сообщали о связи, а другие нет. Есть несколько возможных объяснений этих противоречивых выводов, например, то, что некоторые результаты были случайными. Однако многие прошлые исследования, изучающие связь лунного цикла со сном человека, не контролировали анализ факторов, влияющих на сон человека, таких как обструктивное апноэ во сне и бессонница.


Во время периода роста количество освещенной поверхности Луны, видимой с Земли, увеличивается, и момент, когда Луна пересекает меридиан местности, постепенно смещается к поздним вечерним часам. Напротив, во время периода убывания освещенная поверхность уменьшается, и в момент, когда Луна пересекает меридиан местности, постепенно переходят в дневные часы.


«Мы использовали записи сна 492 женщин и 360 мужчин за одну ночь дома. Мы обнаружили, что мужчины, чей сон был записан в течение ночей в период роста лунного цикла, демонстрировали более низкую эффективность сна и увеличенное время бодрствования после начала сна по сравнению с мужчинами. чей сон был измерен в течение ночи в ущербный период . в отличии от этого , сон женщин остается в значительной степени не зависит от лунного цикла. Наши результаты были устойчивы к корректировке для проблем хронического сна и обструктивного апноэ сна тяжести,»говорит Кристиан Бенедикт, доцент Отделение нейробиологии Уппсальского университета и автор-корреспондент исследования.


Один из механизмов, посредством которого луна может влиять на сон, - это солнечный свет, отражаемый луной в то время, когда люди обычно ложатся спать. Кроме того, недавнее исследование предполагает, что мужской мозг может быть более восприимчивым к окружающему свету, чем женский.


«Наше исследование, конечно, не может определить, была ли связь сна с лунным циклом причинной или просто корреляционной», - заключает Кристиан Бенедикт.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)