Избыточный вес или ожирение уже давно связаны с плохим здоровьем сердца, но может ли это также повлиять на ваше мышление?
Новое исследование из Канады предполагает, что это вполне возможно.
Работая с тысячами молодых, средних и пожилых людей , новое исследование подчеркивает то, что, по-видимому, является прямым вредом жира для способности быстро думать, с повышением уровня жира в организме, связанным с уменьшением возврата психического здоровья.
«Наши результаты интригуют, потому что мы показываем, что [жир] по мере его увеличения не только увеличивает традиционные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как диабет и высокое кровяное давление, но также влияет на результаты тестов на когнитивные [умственные способности] », — сказал ведущий автор исследования доктор. Соня Ананд. Она возглавляет Научно-исследовательский институт здоровья населения в Университете Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, Канада.
Это, однако, не означает, что каждый аспект способности мыслить уязвим, подчеркнул Ананд.
Например, Ананд и ее команда не обнаружили никакой связи между повышением уровня избыточного жира и нарушением памяти или словарного запаса.
Но они выявили вызванное жиром замедление «скорости обработки» — то есть времени, необходимого для восприятия, понимания и реакции на образы, звуки или движения.
В период с 2010 по 2018 год в исследовании приняли участие около 9200 взрослых в возрасте от 30 до 75 лет (средний возраст: 58 лет). Ни у кого не было в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний.
Все они прошли сканирование головного мозга (МРТ), чтобы точно определить возможные повреждения кровеносных сосудов. Почти у всех были замеры общего жира в организме, в то время как около трех четвертей также прошли оценку жира на животе.
Чтобы оценить свое мышление, участники прошли два теста, в которых проверялись навыки внимания, концентрация, кратковременная память, скорость глаз и рук и координация, а также способность учиться и/или вычислять новую информацию.
На фронте физического здоровья было немного сюрпризов.
У женщин в целом больше жира, чем у мужчин, хотя у мужчин больше лишнего веса вокруг живота. Около двух третей мужчин страдали тем, что авторы охарактеризовали как «центральное ожирение», по сравнению с чуть более чем одной третью женщин.
Тем не менее, было обнаружено, что ношение избыточного веса, независимо от того, где он находится, представляет угрозу для здоровья сердца, поскольку более высокое общее содержание жира в организме и брюшной полости приводит как к высокому кровяному давлению , так и к риску диабета.
