Medical card
A bad doctor treats the disease, a good doctor treats the cause of the disease.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Наш полезный матрас

2019-01-07 13:32:28

Может ли быть полезным матрас, на котором мы спим? Конечно же, - да! Ведь во время сна расслабляются и отдыхают все клеточки нашего тела, все наши органы и системы. В том числе отдыхают наши мышцы и позвоночник. Ведь за время активного бодрствования все они напряженно трудились, и теперь, ночью, настало время расслабиться и отдохнуть. Во время сна организм не только отдыхает, но и набирается сил на предстоящий день. Поэтому от того, как мы ночью спим, зависит и наше здоровье, и наше настроение, и наша активность на следующий день. А наш сон во многом определяется тем матрасом, на котором мы лежим. Поэтому, заботясь о своем месте для сна, мы заботимся, в первую очередь, о себе и своем здоровье.

Какую же лучше купить конструкцию, чтобы спалось на ней крепко и спокойно? Тут нет одинаковых для всех рекомендаций. Многое зависит от личных предпочтений и вкусов. Есть еще медицинские показания для некоторых групп населения. Например, детям нужно приобретать только жесткие матрасы. Такое требование обусловлено тем, что позвоночник у детей находится в процессе роста, и для его правильного формирования детям необходимо спать на жестких поверхностях.

Жесткие изделия полезны и для людей, имеющих проблемы со спиной. На таких поверхностях их состояние облегчается, что дает им возможность быстрее заснуть.

И людям с избыточной массой тела следует покупать жесткие конструкции, так как эти модели хорошо держат форму и не провисают под действием на них большого веса. Поэтому на таком изделии полный человек сможет лежать на ровной поверхности, а не прогибаться, как в гамаке, благодаря чему хорошо выспится.

Людям старшего возраста жесткие модели не показаны, им лучше приобрести ортопедические матрасы, на котором нагрузка на суставы и позвоночник будет минимальной, что будет способствовать спокойному и здоровому сну.

Выбирая себе новое изделия, обращайте внимание на его характеристики. В частности, смотрите на тот максимальный вес, на который он рассчитан. Если ваш собственный вес превышает показатель на изделии, то откажитесь от этой модели. Иначе из-за регулярного превышения нагрузки этот матрас быстро выйдет из строя.

Купить матрас высокого качества можно, не выходя из дома, а посетив наш Интернет-магазин. Здесь вы найдете модели элит и эконом класса. Все они имеют уникальные системы пружин, обеспечивающие высокий ортопедический эффект и комфортный отдых.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)