Согласно новому исследованию Penn State, первые дни пандемии COVID-19 способствовали негативным последствиям для психического здоровья многих жителей США. Но исследователи также обнаружили, что некоторые методы преодоления трудностей - например, ношение масок и сосредоточение внимания на самопомощи - связаны с положительным психическим здоровьем.
Эрина МакДжордж, профессор коммуникационных искусств и наук, сказала, что результаты, недавно опубликованные в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, могут дать подсказки о том, как люди могут продолжать справляться с пандемией , а также о том, какие группы населения могут нуждаться в дополнительной помощи. и помощь.
«Эти группы населения могут включать молодых людей , людей с уже существующими заболеваниями и тех, кто не пользуется большой социальной поддержкой со стороны семьи и друзей», - сказал МакДжордж. «Как отдельные люди, мы можем помочь укрепить собственное психическое здоровье, максимально защищая себя от COVID-19 - например, с помощью социального дистанцирования, мытья рук и ношения масок - ища поддержки, когда она нам нужна, и выбирая занятия, которые заставляют нас двигаться вперед, например, ищут безопасные способы повеселиться и помочь другим ".
После того, как Всемирная организация здравоохранения объявила COVID-19 глобальной пандемией в середине марта 2020 года, вступил в силу каскад мер, направленных на замедление распространения, таких как закрытие школ и предприятий и требования о социальном дистанцировании.
Исследователи заявили, что, хотя эти меры необходимы, они помогают людям испытывать чрезмерный стресс не только из-за страха перед самой болезнью, но и из-за других факторов, таких как финансовый стресс, проблемы с поиском ухода за детьми и разлука с друзьями и семьей, среди прочего.
