Исследование, проведенное несколькими учреждениями под руководством исследователей из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании , Университета Мичигана и Университета Карнеги-Меллона, показало, что привязка финансовых стимулов к групповой потере веса привела к значительно большей потере веса, чем денежные премии. основанный на успехе человека в похудении самостоятельно.
Ссылки по теме
Медицинский факультет Перельмана при Пенсильванском университете
Система здравоохранения Пенсильванского университета
В исследовании, опубликованном 2 апреля в Annals of Internal Medicine , участвовали сотрудники Детской больницы Филадельфии с индексом массы тела (ИМТ) от 30 до 40 кг / м2. В нем сравнивались две стратегии стимулирования похудания. Первая стратегия платила отдельным сотрудникам по 100 долларов в месяц за каждый месяц, когда они достигли своих целей по снижению веса. Вторая стратегия предлагала группам из пяти человек по 500 долларов в месяц за каждый месяц, когда они достигают своих целей. Во второй группе сотрудники, которые достигли своих целей, получили остаток денежных средств, незаработанный сотрудниками, которые не достигли своих целей. В конце шестимесячного исследования групповой денежный стимул привел к потере веса, которая была примерно на семь фунтов больше, чем индивидуальный денежный стимул.
По оценкам, 86 процентов крупных работодателей используют какие-либо финансовые стимулы, чтобы побудить своих сотрудников похудеть. «Насколько нам известно, наше исследование — единственное рандомизированное испытание, в котором сравнивается влияние групповых соревнований и индивидуальных стимулов на потерю веса», — сказал старший автор исследования Кевин Волпп, доктор медицинских наук , профессор медицины и директор Центра исследований. Стимулы для здоровья и поведенческая экономика в Институте экономики здравоохранения Леонарда Дэвиса в Пенсильвании. «Эти новые результаты открывают возможность более эффективных вмешательств для похудания и могут применяться и в других областях, вызывающих серьезные проблемы со здоровьем, таких как курение».
Более высокая эффективность группового стимулирования, вероятно, была связана с возможностью получить вознаграждение более 100 долларов за достижение цели по снижению веса, а также с конкуренцией, связанной с такими проектами. Тот факт, что большинство членов группы не достигали своих целей по снижению веса в течение большинства месяцев, вероятно, послужил дополнительным вдохновением, оставив более крупную награду тем, кто действительно достиг своих целей.
«В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании работодатели смогут предлагать даже более крупные финансовые стимулы, чем они делают сейчас, для поощрения здорового поведения среди своих сотрудников», — сказал соавтор Дэвид Аш, доктор медицины, магистр делового администрирования , профессор медицины и исполнительный директор Penn Медицинский центр инноваций. «Наше исследование показывает, что критически важно то, как каждый предлагает стимулы. Многие работодатели, страховщики и медицинские учреждения сейчас внедряют программы стимулирования, и с небольшой помощью в дизайне они могут сделать эти программы намного более эффективными ».
