Многие ждут лета, чтобы наконец-то отведать дыню. Ведь это действительно очень вкусный продукт. Стоит отметить, что дыню причисляют к разряду тыквенных и по правилам называть ее нужно ложной ягодой, а на прилавках магазинов часто пишут про дыню "десертный овощ".
Почему же ее так любят?
Прежде всего, конечно, за нежный вкус. Она не такая сахарная, как, например, арбуз, но при этом все равно очень сладкая.
Женщины любят дыню за то, что ее можно есть, сидя на диете, ведь калорий в этом десертном овоще очень и очень мало, кроме того, огромное количество монодиет основано именно на употреблении данного продукта.
Есть у дыни огромнейшее количество полезных свойств, о которых знают далеко не все ее любители. Она отлично помогает при заболевании почек, все дело в том, что состав дыни в принципе можно считать мочегонным, а это как раз и позволяет очистить почки. Кроме того, при помощи дыни можно вывести из организма множество вредных шлаков.
На этом ее полезные свойства не заканчиваются. В дыне содержится очень много кремния, а он отвечает за красоту волос и кожи. Поэтому если вы хотите выглядеть прекрасно, обязательно следует употреблять в пищу данную ягоду.
Не секрет, что в дыне очень много одного из самых полезных витаминов - витамина С, который отлично помогает укреплять иммунитет и соответственно защищает организм от всевозможных простудных заболеваний.
Если вы хотите получить ровный и красивый загар, вам также рекомендуется непосредственно перед посещением пляжа употреблять дыню.
Немногие знают, но раньше семена дыни использовались как афродизиак для мужчин, стоило пожевать всего несколько зернышек и действие не заставит себя долго ждать.
Однако далеко не всем следует увлекаться дыней, потому что она может принести организму не только пользу, но и сильный вред, например, тем, кто страдает от язвы желудка или сахарного диабета. Также не стоит употреблять в пищу дыню тем женщинам, которые кормят ребенка грудным молоком, так как ягода может вызвать проблемы с желудком у крохи.
Помните, что дыня - это десерт, то есть в пищу ее нужно употреблять только после основных блюд, только тогда она будет действительно полезна. Не рекомендуется все приемы пищи заменять на данную ягоду, так как это может плачевно обернуться для вашего желудка.
Ну и, конечно, приобретать дыню нужно только тогда, когда начинается ее сезон: примерно в середине - конце лета. В остальное время, как правило, продукт является искусственно выращенным, а значит, вполне вероятно, что в нем содержится много химикатов и добавок, которые плохо отражаются на организме.
