Лето приносит с собой не только летние радости и отдых, но и опасность получить солнечный удар. Солнечный удар может возникнуть только по одной причине – длительного пребывания на солнце при высокой температуре окружающей среды. Опасность такого состояния в том, что полностью нарушается процесс естественной терморегуляции тела.
Очень часто солнечный удар называют тепловым, но последний может возникать в силу разных причин (ношение тесной одежды из синтетики, длительное пребывание в сауне, чрезмерное употребление спиртных напитков и другие причины).
Симптомы солнечного удара
В норме температура тела человека составляет не больше 36,6 градусов, увеличение которой свыше 40 градусов может вызвать следующие симптомы:
- Внезапные головные боли и головокружение.
- Резкое повышение температуры до 40 градусов.
- Учащение пульса и ритма дыхания.
- Остановка потоотделения и сухость кожных покровов (иногда появление липкого пота).
- Рвота, тошнота, мышечные боли, сильная слабость.
- Потемнение в глазах и внезапная потеря сознания).
- Нарушение сердечного ритма.
- Расстройство зрения и носовое кровотечение.
Иногда люди не замечают появление некоторых симптомов (как вести себя в жару) и продолжают оставаться на солнце, тогда на коже могут появиться ожоги кожи, покраснение и пузыри. Появление вышеописанных симптомов требует немедленного оказания медицинской помощи больному.
Первая помощь при солнечном ударе
В некоторых случаях больному надо оказать помощь немедленно, еще до приезда бригады скорой помощи, что может существенно снизить риск получения осложнений от солнечного удара.
Меры по оказанию первой доврачебной помощи включают следующие шаги:
- Предотвратить повышение температуры – снять всю одежду и имеющиеся аксессуары.
- Устранить нарастающее обезвоживание организма – спрятаться в тени (прохладном помещении) и пить много чистой воды.
- Снизить возможное повышение температуры тела – протереть тело губкой, смоченной в холодной воде со льдом. Можно в этом случае положить лед в полиэтиленовые пакеты и приложить к телу и голове.
- Восстановить минеральный и кислотно-щелочной баланс организма – растворить в воде Регидрон (купить в аптеке) и пить небольшими (до 100 г) порциями в течение дня.
В этом состоянии нив коем случае нельзя пить крепкие напитки (кофе, чай, алкоголь, газированные напитки), а также употреблять высококалорийную пищу.
