Для детей важна физическая активность, а когда она преподносится в игровой форме – любой ребёнок будет счастлив. Такие занятия помогут совместить приятное с полезным.
Танцы для детей от 3 лет – отличный выбор. Профессиональные студии не только научат вашего ребёнка танцевать, но и дадут ему красивое и полезное хобби. Танцы помогут ему поддерживать хорошую физическую форму, придадут движениям грациозности и научат управлять своим телом.
Научиться танцевать можно, начав с выполнения танцевальных движений:
Одно из ключевых движений детских танцев –притоп. Есть несколько вариантов его выполнения:
- Притоп - ребёнок стоит на левой ноге и притоптывает правой в такт песенке, слегка пружиня обеими ногами;
- Весёлый каблучок. Дети выполняют притопы – поднимают ноги, отталкиваясь от пола и чуть пружиня под энергичную музыку;
- Весёлый каблучок. Дети выполняют притопы – поднимают ноги, отталкиваясь от пола и чуть пружиня под энергичную музыку;
- Поочерёдный притоп двумя ногами – выполняется по аналогии с предыдущим движением, но притопы делаются на "раз, и";
- Притоп с "точкой" - вместе с притопом делается движение пяткой или носком ноги рядом с опорной (или чуть впереди);
Помимо притопа, дошкольники могут научиться и другим движениям:
- Пружинка. Динамичное движение – ритмичное выполнение приседаний с прямой спиной и слегка разводя колени в стороны. Если выполняется из позиции ног на «узкой дорожке», колени не разводятся;
- Гармошка. Исходное положение – ноги сведены вместе. На счёт "раз" - носки разводятся в стороны, на счёт "два" - разводятся пятки, на "три" снова носки, затем на "четыре" - пятки, и ноги возвращаются в исходное положение;
- Приседания. На «раз» - ребёнок приседает, на «два» - возвращается обратно в исходное положение. Важно держать спину прямой. Есть несколько вариаций этого движения:
- Полуприседание. Выполняется так же, но с «точкой»;
- Полуприседание с поворотом. Техника выполнения аналогична, но приседая, ре бёнок поворачивает корпус в сторону на 90°;
- Полуприседание с поворотом. Техника выполнения аналогична, но приседая, ре бёнок поворачивает корпус в сторону на 90°;
- Ковырялочка. Согнутую в колене ногу отставляют в сторону на носок (пятка смотрит вверх), потом вытягивают и ставят на пятку, делают 3 притопа;
- Топотушки. Ребёнок сводит ноги вместе, чуть присев, ставит кулачки на пояс и поочерёдно топает ногами
Преподаватели научат вашего ребёнка всем этим (и не только) движениям, независимо от уровня его подготовки. Занятия танцами – полезны для здоровья, у детей вырабатывается правильная осанка, а регулярность воспитывает в них организованность и самодисциплину.
