Деформация ступней – частый диагноз. При данном нарушении опускаются своды конечности (поперечный, продольный). Конструкция, некогда способная минимизировать нагрузки, начинает деградировать. Ухудшение амортизации провоцирует повреждения конечности. Важно определять недуг своевременно, искоренять его.
Причины
Разные формы данного нарушения провоцируются специфическими факторами:
1. Статический тип эксперты связывают с ухудшением функционирования связок. Усугубляется проблема нехваткой активности, изнурительным стоячим трудом. Нередко влияют дискомфортные ботинки, ожирение.
2. Рахитический вид считается последствием деградации костных тканей при соответствующей болезни.
3. Травматическая форма – последствие физических воздействий на мышечную массу, костную систему.
4. Паралитический вид – результат мышечного оцепенения. Иногда последний тип является проблемой, сопутствующей полиомиелиту.
Зачастую влияет именно давление при статических формах труда. Сначала баланс костной структуры сохраняется. Постепенно компенсаторные силы исчерпываются. Надпяточная кость меняет позицию, закрепляется ниже и дальше своего естественного положения.
Симптомы
Первыми проявлениями недуга считаются:
1. возникновение отечностей;
2. ощущение распирания в тканях;
3. боль;
4. тяжесть;
5. мгновенная утомляемость.
Далее видоизменяется костная структура - ступня расширяется, поверхность выравнивается, подъем опускается. Ботинки неожиданно начинают сжимать конечности. Многие просто обновляют пару, не пытаясь устранить нарушение. Возникает онемение, жжение. Часто проблемная зона беспричинно замерзает, начинают волновать покалывания и мурашки. Так ощущается сжатие нервов, сосудов. Одновременно нарушается кровоснабжение.
Со временем опасные смещения обнаруживаются в органах, позвоночнике. Нередко развиваются искривления, остеохондроз. Могут деградировать суставы, формироваться грыжи, прогрессировать давние сосудистые проблемы. Ведь при поражении амортизационных механизмов перегружается скелет, система сосудов. В целом наблюдается снижение качества здоровья.
Понадобится рентгенография. Причем проверяется и стандартная позиция ступни, и ее изменения при нагрузке. Обязательный шаг – осмотр ортопеда.
Осматриваются внешние деформации, фиксируются дефекты ходьбы, особенности подошвы ношенных ботинок.
Восстановление конечностей
Если выявили статическую форму – придется укреплять ткани конечности. Рекомендуются:
- массаж;
- стимуляция массажным ковриком;
- прогулки босиком;
- гимнастика;
- лфк
- применение супинаторов;
- мануальные методики;
- физиотерапевтические меры.
Варианты медицинской коррекции:
1. электротерапия (тонизация тканей конечностей);
2. высокотоновый метод (обезболивание, активизация метаболизма);
3. воздействие лазером (нейтрализация воспаления, отечностей; ускорение заживления; стимуляция механизмов самовосстановления клеток);
4. ударно-волновая технология (налаживание кровотока, спазмолитический эффект, восстановление подвижности);
5. солевые грелки (прогревание тканей);
6. точечное экстремальное охлаждение;
7. согревающие ванночки (на базе хвои, соли);
8. лечебное плавание;
9. хирургическое моделирование стопы.
Профилактика
Ключевые пункты:1. применение комфортных невысоких ботинок;
2. регулярные спортивные активности;
3. систематические перерывы (для гимнастики);
4. своевременное устранение последствий травм.
Деформированная стопа отлично корректируется, если выбрали комплексную терапию. Следует устранить фактор, разрушающий ткани. После чего необходимо довериться эксперту-врачу.